{"id":12377,"date":"2021-05-24T15:37:07","date_gmt":"2021-05-24T15:37:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maritur.com\/overcome-the-stress-of-business-traveling\/"},"modified":"2021-05-24T15:47:55","modified_gmt":"2021-05-24T15:47:55","slug":"supere-el-estres-por-viajes-de-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maritur.com\/es\/supere-el-estres-por-viajes-de-trabajo\/","title":{"rendered":"Supere el estr\u00e9s por viajes de trabajo"},"content":{"rendered":"\n

Adem\u00e1s del estr\u00e9s normal de ir de viaje, si viaja por negocios, trabajo o en nombre de la empresa, existe la responsabilidad de lograr el objetivo que se nos asign\u00f3 con ese viaje.<\/p>\n\n\n\n

Son muchos los factores que afectan a los ejecutivos que experimentan ansiedad o estr\u00e9s mientras viajan por negocios.<\/h2>\n\n\n\n

Carlson Wagonlit Travel, una agencia de viajes corporativa, realiz\u00f3 una investigaci\u00f3n que descubri\u00f3 las causas b\u00e1sicas de este estr\u00e9s: equipaje perdido, retrasos en los vuelos, conexiones perdidas, tiempo de trabajo perdido, sorpresa, desfase de horarios y, por supuesto, cambios de rutina.<\/p>\n\n\n\n

Es importante que los l\u00edderes identifiquen los elementos que causan estr\u00e9s para aprender a lidiar con \u00e9l, reducirlo y en algunos casos incluso eliminarlo.<\/p>\n\n\n\n

Lo ideal es que en cada viaje se haga una valoraci\u00f3n de los elementos o situaciones que resultaron estresantes para intentar eliminarlos para el pr\u00f3ximo viaje, y por tanto intentar aliviar el estr\u00e9s en cada viaje.<\/p>\n\n\n\n

Siga las recomendaciones a continuaci\u00f3n para aprender a manejar y superar el estr\u00e9s causado por los viajes de negocios. Puede concentrarse en el destino al que viaja y obtener la productividad que desea.<\/p>\n\n\n\n

Planear a tiempo<\/h3>\n\n\n\n

Siempre que se pueda hacer, es mucho mejor as\u00ed que aseg\u00farese de tener la documentaci\u00f3n que necesita o encuentre el hotel que mejor se adapte a sus necesidades.<\/p>\n\n\n\n

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Supere el estr\u00e9s por viajes de trabajo<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Comprar boletos de transporte con anticipaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n

Al elegir los boletos, aseg\u00farese de evitar los que incluyen una escala. Pueden elegir el asiento m\u00e1s conveniente para usted, como el del pasillo, que te da m\u00e1s libertad para levantarte cuando quieras sin pedir permiso a los dem\u00e1s pasajeros. Extienda las piernas o salga m\u00e1s r\u00e1pido, especialmente si est\u00e1n cerca de la puerta de salida.<\/p>\n\n\n\n

Organizaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n

Organice todos sus movimientos con anticipaci\u00f3n para tener suficiente tiempo en caso de retrasos o contratiempos.<\/p>\n\n\n\n

Al realizar esta planificaci\u00f3n, es necesario tener en cuenta posibles retrasos de aviones, trenes o autobuses. Por lo tanto, es aconsejable planificar un poco su tiempo de viaje a la luz de estos eventos imprevistos que est\u00e1n fuera de nuestro control.<\/p>\n\n\n\n

Calcule bien su tiempo, no hay nada m\u00e1s estresante que correr de un lugar a otro pensando que no llegar\u00e1s. Es mejor que sobre tiempo, a que falte.<\/p>\n\n\n\n

Investigue el lugar al que va a viajar<\/h3>\n\n\n\n

Conocer el terreno por el que camina le har\u00e1 sentir m\u00e1s seguro.<\/p>\n\n\n\n

Hoy en d\u00eda, con la facilidad que nos permite internet, podemos conocer con gran detalle el lugar al que estamos viajando, casi como si lo hubiera visitado antes.<\/p>\n\n\n\n

Inf\u00f3rmese de los medios de transporte, rutas, horarios, el clima para el tiempo de viaje o los peque\u00f1os trucos, rutas o lugares imperdibles por si tiene algo de tiempo libre y puede aprovechar para conocer.<\/p>\n\n\n\n

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Supere el estr\u00e9s por viajes de trabajo<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Tome medidas para evitar el desfase de horario o Jetlag<\/h3>\n\n\n\n

Es m\u00e1s com\u00fan en viajes largos transoce\u00e1nicos, por lo que debe considerarse para evitar reuniones cuando llega de viaje, muy temprano al d\u00eda siguiente, etc.<\/p>\n\n\n\n

Si tiene m\u00e1s flexibilidad y sabe de antemano que tiene tiempo para compensar el tiempo de viaje, podr\u00e1 estar tranquilo.<\/p>\n\n\n\n

Esta pausa siempre conduce a reuniones m\u00e1s eficientes y productivas.<\/p>\n\n\n\n

Tiempo para disfrutar<\/h3>\n\n\n\n

Deje pasar un tiempo despu\u00e9s de las reuniones de negocios para que pueda disfrutar del lugar, dar un paseo, aclarar su mente y concentrarse en otros pensamientos.<\/p>\n\n\n\n

Al descansar la mente, puede hacerla m\u00e1s abierta y activa al d\u00eda siguiente para generar nuevas ideas y ser el doble de productivo. <\/p>\n\n\n\n

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Supere el estr\u00e9s por viajes de trabajo<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Esperamos que estas recomendaciones para reducir el estr\u00e9s durante viajes de negocios y le ayuden a llevar mejor sus viajes de trabajo y consiga disfrutar de ellos como realmente merece.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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